Estrategias de aprendizaje

Estrategias de aprendizaje

A lo largo de la historia de la psicología, pocos temas han resultado tan impactantes como el de las estrategias de aprendizaje. Las estrategias de aprendizaje son un conjunto de reglas que permiten tomar las decisiones adecuadas en el momento oportuno dentro del proceso de aprendizaje. Por tanto, su implicación en la mejora de la […]

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20 de noviembre: Día mundial de la infancia

20 de noviembre: Día mundial de la infancia

Cada 20 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Infancia, fecha en la que la Asamblea General de la ONU aprobó la Declaración de los Derechos del Niño en 1959, y fecha en la que se acordó el texto final de la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989, el tratado internacional […]

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Fábula: Zanahorias, huevos y café

Fábula: Zanahorias, huevos y café

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a […]

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Relajación como medio de autocontrol

Relajación como medio de autocontrol

Cuando hablamos de autocontrol emocional no nos referimos a la negación o represión de nuestros verdaderos sentimientos. El mal humor, por ejemplo, tiene también su utilidad; según Goleman, el enojo, la melancolía y el miedo pueden llegar a ser fuentes de creatividad, energía y comunicación. Es totalmente imprescindible para el autocontrol conocer detalladamente el propio […]

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Relajación

Relajación

La relajación es un estado de las emociones, que tiene características fisiológicas, subjetivas y conductuales, por lo que adquiere mucha importancia a nivel fisiológico y psíquico, puesto que es una actividad de mente y cuerpo, ya que el primero es el único capaz de dominar al segundo. Conocer técnicas de relajación y practicarlas supone ayudarse […]

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La brújula emocional

La brújula emocional

“La mayoría de personas son tan felices como sus mentes les permiten ser”  Abraham Lincoln La conciencia emocional es el primer paso en la adquisición de competencias emocionales. No obstante, dentro de la conciencia emocional hay que distinguir entre la autoconciencia y la heteroconciencia: – La autoconciencia emocional implica tomar conciencia de uno mismo, de nuestros […]

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Finalidad del diagnóstico en Atención Temprana

Finalidad del diagnóstico en Atención Temprana

Cuando hablamos de diagnóstico en educación, en un sentido amplio, aparecen diferentes prácticas que surgen como alternativa al uso de herramientas que buscan únicamente una clasificación o etiquetación de los alumnos al compararlos con un baremo externo establecido (aplicación de test), características de los enfoques tradicionales. Estas prácticas pretenden ampliar el radio de acción del […]

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¿Qué es la Educación Emocional?

¿Qué es la Educación Emocional?

De acuerdo con Bisquerra, la educación emocional “es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo integral de la persona, con objeto de capacitarle para la vida. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social”. La educación es una llave […]

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Superación del malestar

Superación del malestar

¿Qué entendemos por malestar? Es aquel estado emocional negativo, más o menos permanente, derivado de ciertas vivencias percibidas como insatisfactorias y amenazantes para la autoestima y la integridad física o mental. Aunque, en ocasiones, está provocado por causas objetivas (origen externo), es más frecuente que se derive de la interpretación de la misma (de origen […]

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La motivación en el aula

La motivación en el aula

Una de las diferencias individuales que más influyen en el aprendizaje de los alumnos es la motivación. Ésta, ampliamente considerada, puede definirse como el proceso de surgimiento, mantenimiento y regulación de actos que producen cambios en el ambiente y que concuerdan con ciertas limitaciones internas (planes, programas). Es tal su relevancia que está sobradamente demostrado […]

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