3 de diciembre: Día Internacional de las Personas con Discapacidad

3 de diciembre: Día Internacional de las Personas con Discapacidad

El Día Mundial de las Personas con Discapacidad, que se viene celebrando cada 3 de diciembre desde 1992, tiene el objetivo de fomentar la inclusión de personas con discapacidad, tanto en sociedad como en el ámbito laboral o educativo, promoviendo una mayor compresión de sus derechos y sensibilizando sobre su realidad y sus necesidades. Como […]

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Estrategias de aprendizaje

Estrategias de aprendizaje

A lo largo de la historia de la psicología, pocos temas han resultado tan impactantes como el de las estrategias de aprendizaje. Las estrategias de aprendizaje son un conjunto de reglas que permiten tomar las decisiones adecuadas en el momento oportuno dentro del proceso de aprendizaje. Por tanto, su implicación en la mejora de la […]

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20 de noviembre: Día mundial de la infancia

20 de noviembre: Día mundial de la infancia

Cada 20 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Infancia, fecha en la que la Asamblea General de la ONU aprobó la Declaración de los Derechos del Niño en 1959, y fecha en la que se acordó el texto final de la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989, el tratado internacional […]

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Fábula: Zanahorias, huevos y café

Fábula: Zanahorias, huevos y café

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a […]

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Neurociencia aplicada a Mediación

Neurociencia aplicada a Mediación

Tener conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro, cómo percibe los acontecimientos, cómo se desarrollan las emociones y qué partes de nuestro cerebro están implicadas en la toma de decisiones, puede proporcionar herramientas de utilidad durante el proceso de mediación. En este contexto, los neurocientíficos están explorando el papel central de las inteligencias emocionales y sociales […]

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¿Qué entendemos por autocontrol?

¿Qué entendemos por autocontrol?

Es la capacidad de regular las propias emociones, pensamientos y conductas, especialmente las de carácter negativo. Se puede entender como una especie de pilotaje emocional, que nos permite dominar nuestros pensamientos y emociones en vez de que ellos nos dominen a nosotros. ¿Cómo pierdo el control? Inhibida. Cuando se da una situación de tensión me […]

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Conflicto laboral

Conflicto laboral

Entendemos por conflicto laboral la confrontación de los intereses entre individuos, grupos y organizaciones que se encuentran relacionadas por un lazo laboral. Las principales características del conflicto laboral son: Es inherente a la vida de toda organización e individuo, porque las interacciones humanas se caracterizan por el desacuerdo y el conflicto. Es dinámico. Es inevitable […]

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Fábula: La casa imperfecta

Fábula: La casa imperfecta

Un maestro de la construcción, ya entrado en años, estaba listo para retirarse a disfrutar de su jubilación. Le contó a su jefe acerca de sus planes de dejar el trabajo para llevar una vida más placentera con su esposa y su familia. Iba a extrañar su salario mensual, pero necesitaba retirarse; ya se las […]

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10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental

10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental

“Educación inclusiva, salud mental positiva”. Con este lema se celebra este 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental, un lema escogido por votación popular con un 36,7% de los votos. La celebración del Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre es una iniciativa de la Federación Mundial de la […]

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La brújula emocional

La brújula emocional

“La mayoría de personas son tan felices como sus mentes les permiten ser”  Abraham Lincoln La conciencia emocional es el primer paso en la adquisición de competencias emocionales. No obstante, dentro de la conciencia emocional hay que distinguir entre la autoconciencia y la heteroconciencia: – La autoconciencia emocional implica tomar conciencia de uno mismo, de nuestros […]

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