25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

A lo largo de la historia se ha considerado oportuna la obediencia y sumisión de las mujeres al cónyuge, así como el acatamiento de todos los dictados del marido. Era tal la consideración de asunto familiar, no mucho más allá de «disputas familiares», que no se contemplaba como delito la violencia contra la esposa en […]

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¿Cómo afrontar una crítica?

¿Cómo afrontar una crítica?

La negación, el rechazo o la respuesta agresiva son formas de reacción frecuentes cuando se confunden las críticas con ataques personales que apuntan directamente a la autoestima, sobre todo si se refieren a creencias del propio yo. Una buena gestión de las críticas posibilita la reflexión sobre los propios errores, siendo especialmente importante la capacidad […]

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¿Cómo podemos aprender a expresar críticas?

¿Cómo podemos aprender a expresar críticas?

Nuestros comentarios pueden contribuir mucho a la reacción emocional de una persona, pero es esa persona, no nosotros, quien es responsable de dicha reacción. No obstante, no debemos creer que esto nos da licencia para decir cualquier cosa, a quien sea, y sin ninguna preocupación por su reacción. Cada uno de nosotros tiene un estilo […]

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¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?

¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?

Cuenta una historia tibetana, que un día un maestro preguntó a sus discípulos lo siguiente: – ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados? Los discípulos pensaron unos momentos: – Porque perdemos la calma -dijo uno de ellos- por eso gritamos. – Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? […]

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¿Diferentes emociones para hombres y mujeres?

¿Diferentes emociones para hombres y mujeres?

Existen diversas áreas cerebrales que trabajan interconectadas para producir aquello que llamamos emoción (desde la percepción del objeto que provoca la emoción, pasando por la respuesta emocional, hasta el sentimiento o la sensación de la emoción). Ilustrándolo con un ejemplo, cuando una madre observa una fotografía de su hijo recién nacido, su corteza cerebral debe […]

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Mitos del amor y la violencia

Mitos del amor y la violencia

Varios autores señalan que los mitos en torno a la violencia y al amor romántico contribuyen al inicio y mantenimiento de la violencia, cuestionando a la víctima y justificando a los agresores. El ideal del amor romántico puede convertirse, especialmente, en un factor de riesgo en la etapa adolescente, ya que es en esta etapa […]

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