Adicción a las Nuevas Tecnologías

Adicción a las Nuevas Tecnologías

Las nuevas tecnologías pueden tener un gran potencial educativo y comunicativo pero su uso inadecuado o abusivo puede acarrear importantes consecuencias negativas para jóvenes y adultos.

Según la  Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas sufre trastornos de conducta relacionados con las nuevas adicciones o adicciones sin sustancia.

Las personas afectadas por esta “adicción sin sustancia química”, se caracterizan por mostrar una incapacidad de controlar su uso. Los recursos tecnológicos se convierten en un fin y no en un medio, dando lugar a la aparición de importantes consecuencias negativas que interfieren en la vida diaria. Aislamiento social, dificultades para mantener el puesto de trabajo, bajo rendimiento escolar, relaciones sociales insatisfactorias son algunas de estas posibles consecuencias negativas.

Tenemos tecnologías a nuestro alcance las 24 horas del día: televisión, teléfono, ordenador, Internet, videojuegos…

¿Cómo prevenir la adicción de los jóvenes a las tecnologías?

  • Limitando el tiempo de uso
  • Aprendiendo a gestionar el tiempo
  • Adquirir videojuegos aptos para la edad del niño que sean educativos y transmitan valores positivos
  • Relativizar el peso que se da a las tecnologías en el hogar
  • Potenciar actividades de ocio saludables
  • Ayudar al desarrollo de buenas habilidades sociales
  • Entrenar el autocontrol de los niños

 

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